日记~4-25

今天我8点起床了。然后我吃了麦片。今天我也严守我早起早睡，一天吃三次饭的决心。然后我把膝盖抬起来撑住了。
-今天我8点起床了。然后我吃了麦片。今天我也严守(了)我早起早睡，一天吃三次饭的决心。然后我把膝盖抬起来撑住了。
麦片 : 씨리얼
严守 : (어떠한 전통, 생각, 관념 등)을 지키다.
早起早睡 : 일찍자고 일찍 일어나기.
把 : 을, 를
抬起来撑住 : 들고 버티기
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然后出门散步了。今天我在海边道路走路了。但是我感到了右边的膝盖疼
-然后出门散步了。今天我在海边道路走路了。但是我右边的膝盖一会儿疼一会儿不疼

海边道路 : 해안도로
一会儿 v 一会儿 不v : 했다리 안 했다리
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这次的散步几乎半分休息了
-这次散步时有一半的时间都用来休息了。
~时候一半的时间都用来v 了: 절반은 v했다
几乎 : 거의
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回家的时候，我吃了午饭。午饭是辣炖鸡块，感到了有点辣。然后, 我躺着看了手机。之后我睡了一会。